14 نکته مهم برای داشتن دهانی خوشبو
دهان
چهارده مورد مهم برای اینکه دهان خوشبو داشته باشید و از بدی بوی دهان خود دیگران را از خود دور نکنید
مواد غذایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند
اضطراب
ماهی سالمون می تواند آثار آدرنالین و کورتیزول یعنی همان هورمون های اضطراب را بر بدن خنثی کند، به همین دلیل یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش اضطراب به شمار می رود. خاصیت ضد التهابی اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی سالمون وجود دارند، ممکن است اثرات این هورمون ها را از بین ببرد. این مسأله به کاهش استرس و بهبود واکنش شما به اضطراب کمک می کند.
7 دمنوش آرامش بخش و خواب آور مفید
دمنوش
در کل گیاهان از قدرت بسیاری برخوردارند اما تأثیرگذاری آن‌ها به عوامل متعددی، همچون میزان استفاده از آن‌ها و همچنین میزان تحمل شخصی که آن‌ها را مصرف می‌کند، بستگی دارد. اما به طور کلی، دمنوش گیاهی خواب آور تأثیر بسیار زیادی می‌توانند داشته باشد.
چند راه خانگی و مفید برای رقع بوی عرق زیر بغل
عرق زیر بغل
سرکه ، آب‌ لیمو ، جوش‌ شیرین و نشاسته ذرت مواردی هستند که میتوانید برای رفع بوی بد زیر بغل از آنها استفاده کنید
نشستن طولانی مدت یکی از علائم کمردرد میباشد
کمردرد
۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
ورزش سنگین و بهبود حافظه در سالمندان
حافظه
بهبود حافظه بیشتر در سالمندانی که تمرینات هوازی انجام می دهند رخ می دهد، اما تحقیقات بیشتر نشان داده است که هیچ تمرین ورزشی نسبت به تمرینات ورزشی دیگر از لحاظ تأثیر بر حافظه برتری ندارد.
درمان سریع و فوری سرماخوردگی و بیماری‌های شایع فصول سرد با استفاده از این دمنوش‌ها
با شروع فصل سرما، سر و کله انواع بیماری‌های مشایع این فصل نیز پیدا می‌شود و همه افراد را در گیر خود می‌کند. در ادامه مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که با استفاده از ان‌ها می‌توانید از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرده و یا به تسریع روند بهبود آن کمک کنید.
درمان های خانگی برای چربی خون
چربی خون
شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند چربی خون شما را کاهش دهد و در سلامتی شما به شما کمک کند
سیر و کاهش دندان درد(چند روش سنتی)
دندان درد
دندان درد معمولا به عنوان یک درد دائمی یا متناوب احساس می شود که از بین نمی رود. دندان درد می تواند از طریق تغییرات دما مثل تماس با نوشیدنی های سرد یا فشار روی دندان در هنگام جویدن تحریک شود.
با کمترین هزینه خوش تیپ شوید
خوش تیپ
برای خریدن چیزهایی که تحت تأثیر اندازه قرار نمی‎گیرند، پیشنهاد می‎کنم پول به ارزان‎های بی‎دوام ندهی؛ اما وقتی می‎دانی شلوار باکیفیت پشت ویترین طبق سرعت رشد تو، تا چندوقت دیگر به شلوارک تبدیل می‎شود، بهتر است برایش هزینه نکنی.
قبلی۹بعدی