ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

کد خبر: ۳۸۲۰
تاریخ انتشار: ۱۸ مهر ۱۳۹۷ - ۲۲:۳۸ - 10 October 2018
پ
اسموتی هلو عسل
نوشیدنی اسموتی هلو عسل سرشار از ویتامین A.C امگا 3 پروتئین ، کلسیم و فیبر است.

اسموتی هلو عسل


مواد لازم اسموتی هلو عسل:
شیر کم چرب: 1 پیمانه
ماست یونانی : 2/3 پیمانه
هلو فریز شده: 1تا3 پیمانه خرد شده
دانه کتان: 1/4 پیمانه
آب لیمو: 1 قاشق چایخوری
عسل: 1 قاشق غذاخوری

آموزش اسموتی هلو عسل

مواد تهیه اسموتی هلو عسل:
تمام مواد اولیه را به ترتیب داخل مخلوط کن قرار داده و به خوبی مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید نوشیدنی را سرو نوش جان کنید
☆این نوشیدنی سرشار از ویتامین A.C امگا 3 پروتئین ، کلسیم و فیبر است.

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.