ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

کد خبر: ۸۳۲۳
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۶ - 07 December 2018
پ
فرزندی دارم که خیلی شلوغ و فرابکار است. او یک دقيقه آرام و قرار ندارد. احتمال دارد بيش فعال ۱ باشد. اگر بيش فعال باشد، چگونه کمکش کنم؟

درمان بیش فعالی کودکان

فرزندی دارم که خیلی شلوغ و فرابکار است. او یک دقيقه آرام و قرار ندارد. احتمال دارد بيش فعال ۱ باشد. اگر بيش فعال باشد، چگونه کمکش کنم؟

درمان بیش فعالی کودکان

راه حل ها

١. کودکان بیش فعال کنجکاوی زیادی از خود نشان می دهند. اشیاء و لوازم خانه و اسباب بازی هایشان را خراب می کنند. ابدأ احساس خطر نمی کنند و بسیار پر تحرک اند و نمی توانند یک جا بنشینند. تمایل به کارهای خطرناک و خلاف دارند. بی دقت هستند و تمرکز پایینی دارند و .... ابتدا باید مطمئن شوید که فرزندتان بیش فعال است و این تشخیص باید توسط متخصص و پزشکان مجرب انجام پذیرد چون تشخیص این اختلال در سنین پایین قدری مشکل است. پس در قدم اول باید راجع به تشخیص مطمئن باشید و برچسب نزنید.

 

۲. انرژی اضافه این بچه ها را از طریق فعالیت های مثبت مثل ورزش کردن تخلیه نمایید. بهتر است آن ها را برای بازی به زمین های بزرگ برد و اجازه داد به فعالیت های لذت بخش بپردازد. یا این که روزانه برای پیاده روی آن ها را از خانه خارج کرد. در منزل نیز مسئولیت هایی که از لحاظ جسمی آن ها را خسته می کند به آن ها بسپارید تا به این وسیله انرژی بیش از حد آنان گرفته شود.

٣. به هیچ وجه آن ها را تنبیه بدنی نکنید و کتک نزنید؛ زیرا ممکن است رفتار انتقام جویانه ای از آن ها سر بزند. با آنان مؤدبانه و با محبت صحبت کنید.

۴. از دادن مواد غذایی مثل کاکائو، فلفل، شیرینی، شکلات، قهوه، نسکافه، نوشابه های رنگی و تنقلات به آن ها خودداری کنید.

۵. خواب این فرزندان نیز باید تنظیم شود و برنامه خانواده طوری باشد که کودک شب ها زودتر به رختخواب برود و از تماشای فیلم های خشن و ترسناک و بازی های کامپیوتری در اواخر شب خودداری کند.

۶. اگر کودک شما از لحاظ توجه و تمرکز بسیار مشکل دارد و رفتارهای او موجب اذیت و آزار فراوان دیگران می شود، بهتر است با روان پزشک کودک و نوجوان مشورت شود تا به صلاح دید او کودک تحت دارو درمانی قرار بگیرد.

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
برچسب ها: بیش فعالی
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.