ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۱۶۱۶۷
تاریخ انتشار: ۲۰ مهر ۱۳۹۸ - ۱۵:۲۹ - 12 October 2019
پ
تشنگی
افراد سرد مزاج هم می تواند دچار تشنگی آزاد دهنده شوند.اصول تشنگی حقیقی باید با خوردن آب خنک تخفیف پیدا کند یا بر طرف شود.اما گاهی تشنگی نه تنها به خوردن آب خنک برطرف نمی شود بلکه بدتر هم می شود.

تشنگی کاذب چیست؟

تشنگی

تشنگی کاذب چیست؟

مشکلی که گاه افراد در خصوص زیاد آب نوشیدن عنوان می کنند. برخی اطبا آن را تشنگی کاذب گفته اند و می بایست این مشکل در ابتدا شناخته شود از این رو مراجعه کردیم به مقاله دکتر مجیدسلطان پورمتخصص طب سنتی
افراد سرد مزاج هم می تواند دچار تشنگی آزاد دهنده شوند.اصول تشنگی حقیقی باید با خوردن آب خنک تخفیف پیدا کند یا بر طرف شود.اما گاهی تشنگی نه تنها به خوردن آب خنک برطرف نمی شود بلکه بدتر هم می شود.

مثلا شالیکاران زحمت کش شمالی که در مزارع مرطوب برنج و زیر نور آفتاب کار می کنند،این تجربه را دارند که در شرایط مطلوبی که هستند،چای کم رنگ گرم، برای رفع عطش بهتر از آب سرد یا آب یخ است.چرا که در مقابل تشنگی واقعی، تشنگی کاذب وجود دارد که فرد احساس تشنگی دارد ولی با نوشیدن آب سرد (هر چند خیلی زیاد هم بنوشید)،تشنگی اش برطرف نمی‌شود.

دلیل این حالت، وجود یک خلط در معده است که قوه مدبره بدن، برای دفع آن از معده طلب آب می‌کند. اما آب سرد قابلیت دفع آن را ندارد،بلکه فقط باعث سفت شدن خلط شده باز هم تشنگی از بین نمی رود.

معمولاً با وجود نوشیدن آب فراوان باز هم عطش فروکش نمی‌کند و هر لیوان آب نوشیده می‌شود، باز هم تمایل به نوشیدن لیوان بعدی در دقایق بعد وجود دارد. گاهی این حالت در افراد با مشکل سردی و تری معده دیده می شود که در معده ی آنها خلط غیر طبیعی از انواع بلغم لزج وجود دارد.

معمولا بعد از خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم یا لزج مثل ماهی ،کله پاچه، ماکارونی ،پنیر پیتزا و غذاهای شور، تجمع مواد لزج در معده رخ می‌دهد که برای درمان آن باید صبر بر تشنگی داشت و نوشیدن یک لیوان شربت عسل گرم به صورت جرعه جرعه است.گاهی می‌توان کمی لیموترش تازه هم به این شربت اضافه کرد و یا در صورت ادامه مشکل ،درمان تخصصی آن توسط متخصص طب صورت بگیرد.

از منظر طب سنتی و حکمای اسلامی در مورد این منبع مهم حیاتی آمده است که خوردن آب هم برای سلامتی مفید است و هم می تواند مضر باشد.

در جوامع امروزی خوردن ۸ تا ۱۰ لیوان آب به مردم توصیه شده است.در صورتی که منظور از رسیدن این مقدار آب به بدن فقط خوردن آب معمولی و به اصطلاح آب شرب نیست و باید از گیاهان و میوه های آبدار جهت رسیدن آب کافی به بدن هم استفاده کرد.

همچنین زمان و مقدار نوشیدن آب برای افراد با مزاج ها و طبع های مختلف باید مدنظر گرفته شود.هیچ وقت تا زمانی که به صورت کامل تشنه نشده اید آب نخورید.

در احادیث آمده است که حضرت رسول (ص) فرموده اند: حتما در سه نفس بخورید چرا که نفس اول شکر، نفس دوم دوری از شیطان و نفس سوم شفا است.

امروزه ثابت شده است که اگر آب به صورت یک نفس خود شود سبب سرد شدن کبد و آسیب پذیری این عضو می شود و دقیقا می بایست آب را به صورت جرعه جرعه میل کرد.در طب اسلامی خوردن آب به صورت ایستاده در شب منع شده است.

بین غذا نباید آب نوشید چرا که سبب لزج شدن غذا می شود و عمل هضم و دفع غذا با مشکل مواجه می‌شود.با در نظر گرفتن مقاله ۲استاد ارجمند و جمع‌آوری نهایی اطلاعات از طب سنتی نتیجه میگیریم آب مفید و مکفی برای بدن هر انسان نیاز است ولی باید حتماً به موقع به اندازه و صحیح مصرف شود تا سلامت بدن را تضمین کند.

 

منبع:مجله نیک و نو

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
برچسب ها: آب ، تشنگی ، غذا
مطالب مرتبط
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.