ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۱۵۸۱۷
تاریخ انتشار: ۰۸ مهر ۱۳۹۸ - ۱۹:۴۵ - 30 September 2019
پ
کاهش شیر مادر
شیر مادر بر اساس تغییرات آب و هوا تغییر می کند، مثلا در هوای گرم، نوزاد احتیاجی به آب ندارد، زیرا ترکیب شیر مادر تغییر می کند عواملی که میتوانند شیر مادر را کاهش دهند

 

شیر مادر بر اساس تغییرات آب و هوا تغییر می کند، مثلا در هوای گرم، نوزاد احتیاجی به آب ندارد، زیرا ترکیب شیر مادر تغییر می کند. شیر مادر دارای مواد مغذی، آنتی بادی، هورمون، آنتی اکسیدان و دیگر موادی است که نوزاد به آن احتیاج دارد.

 شیر مادر از مواد مغذی موجود در خون و ذخیره غذایی بدن مادر تامین می شود.

چه عواملی شیر مادر را کاهش می دهند؟

استرس

یکی از عواملی که باعث کم شدن ترشح شیر مادر می شود استرس زیاد می باشد. اکثر مادران به خصوص کسانی که اولین زایمان خود را تجربه می کنند دچار استرس و افسردگی می شوند. ابتلا به افسردگی باعث می شود مادر اشتیاقی به شیردهی به نوزاد خود نداشته باشد و در صورتی که شیردهی به طور منظم و مداوم انجام نشود، میزان تولید شیر نیز کم می شود. از سوی دیگر استرس داشتن موجب کم شدن ترشح هورمون اکسی توسین شده که برای ترشح شیر مادر اهمیت بسیاری دارد.

عواملی که شیر مادر راکاهش میدهند

سیگار کشیدن

کشیدن سیگار نیز از عواملی است که باعث می شود تولید شیر مادر کاهش یابد. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده به این نتیجه رسیده اند که کشیدن سیگار سبب کاهش هورمون پرولاکتین که باعث تولید شیر می شود شده و تولید شیر مادر نیز کاهش می یابد. طبق این تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که میزان این هورمون در زنان شیردهی که سیگار می کشند بسیار کمتر از مادران غیر سیگاری می باشد. همین طور احتمال دارد که نیکوتین موجود در سیگار باعث تغییر مزه ی شیر مادر شده و موجب بی میلی نوزاد برای خوردن شیر شود، پس به این نتیجه می رسیم که مصرف سیگار به دو دلیل موجب کم شدن ترشح شیر مادر می شود:

-سبب کاهش پرولاکتین می شود.

-باعث کم شدن میل نوزاد و در نتیجه کاهش مکیدن سینه ی مادر توسط نوزاد می شود.

کاهش مکیدن پستان مادر توسط نوزاد

زمانی که نوزاد هیچ اشتیاقی برای مکیدن سینه ی مادر نداشته باشد به تدریج سبب کم شدن ترشح شیر مادر نیز خواهد شد.

مصرف چای پر رنگ و قهوه

چنانچه مادر شیرده به مقدار زیاد از قهوه و چای پر رنگ استفاده کند باعث می شود به طور غیر مستقیم بر تولید شیر مادر تاثیر گذاشته و شیر مادر کاهش می یابد. به دلیل اینکه کافئین موجود در چای و قهوه ادرار آور می باشند سبب از دست رفتن آب بدن مادر می شوند. چون بدن مادر برای تولید شیر به مقدار کافی آب نیاز دارد، اگر مادر نتواند آب از دست رفته از بدنش را جبران کند برای تولید شیر دچار مشکل خواهد شد.

پس مادر باید برای اینکه دچار مشکل کمبود شیر برای نوزادش نشود از مصرف چای پر رنگ و قهوه در دوران شیردهی پرهیز کند. و همچنین مادران شیرده نباید از چای به عنوان یک تامین کننده آب و مایعات استفاده کنند. افزون براین مواردی که ذکر شد کافئین موجود در قهوه و چای به شیر مادر انتقال می یابد و احتمال دارد سبب بی خواب شدن نوزاد شود.

بیشتر بخوانید: مشکلاتی که پستانک برای نوزاد به وجود می آورد

یبوست در دوران شیردهی

چنانچه مادری در دوران شیردهی به یبوست مبتلا شود، بهتر است از فیبر های گیاهی( موادی که جذب روده نمی شوند) از جمله سبزی، میوه های پخته، و نان سبوس دار در رژیم غذایی خود مصرف کند. همین طور باید از مایعات به مقدار کافی استفاده کند تا یبوست او برطرف شود. در این مواقع بهتر است مادران شیرده که دچار یبوست شده اند، از دارو های ملین استفاده نکنند و با خوردن غذا هایی که یبوست را برطرف می کنند یبوست خود را رفع کنند.

مصرف دارو در دوران شیردهی

مادر شیرده بهتر است در دوران شیردهی خود هیچ گونه دارویی مصرف نکند، مگر اینکه واقعا ضروری بوده باشد. برخی از دارو ها مانند دارو های ضد تیروئید، ضد سرطان، ایزونیازید، ترکیبات تریاک و مشتقات آن مصرف شان در دوران شیردهی برای مادران شیرده ممنوع است. چنانچه ضروری باشد که مادر شیردهی برخی از دارو های تشخیصی که در بخش رادیولوژی مورد استفاده قرار می گیرد و یا دارو های کلرمفنیکل، مترونیدازول، سولفونامید ها، و نیز ملین ها را مصرف کند، باید شیر دادن به نوزادش را به طور موقت کاهش دهد.

بیشتر بخوانید: نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
مطالب مرتبط
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.