ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۱۴۵۳۰
تاریخ انتشار: ۲۱ تير ۱۳۹۸ - ۱۹:۳۹ - 12 July 2019
پ
مراقبت از پوست بسیار چیز مهمی است که باعث میشود شما به دنبال راه هایی برای داشتن پوست زیبا بروید و محصول جدیدی را خریداری کنید.

مراقبت از پوست بسیار چیز مهمی است که باعث میشود شما به دنبال راه هایی برای داشتن پوست زیبا بروید و محصول جدیدی را خریداری کنید.

تغییر سبک زندگی بهترین راه برای داشتن پوست زیبا است. غذای خوب بسیار مهم است. غذای سالم پوست شما را پاک می کند، منافذ مسدود شده را کاهش می دهد، میل شما را پایدار می کند و به شما کمک می کند مانند یک کودک آرام بخوابید.

در صورت امکان، غذاهای حاوی چربی های سالم و ترجیحا در ویتامین E و C را افزایش دهید، زیرا این ویتامین ها ترمیم و حفاظت از آسیب اکسیداتیو را تشویق می کنند. آووکادو، سیب زمینی شیرین، دانه های آفتابگردان و گردو، همگی تاثیرگذار هستند.

چای گیاهی نیز یک جایگزین سالم است، قرمزی را کاهش می دهد و پوست سالم و زیبایی را به شما هدیه میکند.

تجربیات نشان داده است که آلوئه ورا برای زیبایی هرچه بیشتر پوست تان بسیار تاثیرگذار میباشد گرچه بوی بد و حالت بدی دارد ولی برای پوست عالی است.

برای داشتن پوست بهتر شیوه زندگی تان را تغییر بدهید، ورزش کنید و درست غذا بخورید. خواب بسیار مهم است به اندازه کافی بخوابید و آب بنوشید.

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
برچسب ها: سبک زندگی ، زیبایی
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.