ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

چه زمانی می توانید مواد غذایی غیر گیاهی را به کودک خود معرفی کنید؟ میوه ها و سبزیجات خوب است، اما والدین غیر گیاهخواری ممکن است قصد داشته باشند که کودک خود را به زودی به عنوان طعم مرغ معرفی کنند. مرغ دارای مزایای تغذیه ای مختلف است، زیرا پروتئین های کم چرب و پروتئینی که از بلوک های ساختمانی تشکیل شده اند کم است.
معرفی دمنوش های مفید برای تقویت حافظه
گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های بیشتر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم بر زمینه آموزه‌های قدیمی از خواص چندان آن‌ها بهرهگیری می کنند؛
فواید و مضرات گیاه‌ خواری و خام خواری چیست؟
جالب است که رژیم گیاه‌خواری بیشتر مورد توجه جوانان است در حالی‌که اگر آن ها گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کنند و بجای ان سیب‌زمینی سرخ کرده، ‌چیپس و نوشابه را جای گزین کنند رژیم غذایی چندان سالمی نخواهند داشت.
۱۵ تیر جشن خام خواری (طرفداران رژیم خام خواری)
استفاده از رژیم‌ های‌ مناسب غذایی برای حفظ سلامت بدن بسیار مورد توجه قرار می گیرد. خام خورای در تعداد زیادی از کشورها رواج زیاد پیدا کرده و طرفداران خاص خودرا دارد. انسانها برای حفظ و یا بازگرداندن سلامت بدن خود از رژیمهای مختلف غذایی استفاده میکنند. رژیم گیاهخواری و خام خواری دو نوع از این رژیم ها هستند.
بهترین خوراکی ها برای افزایش قدرت بدنی (عکس)
 اگر به دنبال افزایش قدرت بدنی و نیرو هستید پیشنهاد می کنیم این خوراکی ها را بیشتر استفاده نمایید تا توان بدنی شما افزایش یابد. مصرف برخی مواد غذایی طبیعی بـه همان اندازه می تواند سبب افزایش قدرت بدنی گردد کـه استفاده از مواد انرژی‌زای شیمیایی در افزایش ان مؤثرند.