ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

عشق با مغز ما چه می کند ؟
نکاتی علمی درباره عشق که تا امروز نمی دانستید!
عشق و انقلاب هورمون ها مسئله فقط ترشح دوپامین نیست عشق انقلابی در هورمون های شما ایجاد می کند چند هورمون اصلی در بدن هستند که نسبت به عشق حساسند و وقتی جوانه های عشق در قلب شما شروع به رشد می کند این هورمون ها هم از خواب بیدار می شوند و شما را تا جایی می برند که جز به وصال به چیز دیگری فکر نمی کنید
فضای مجازی شما را شادتر می کند یا غمگین تر!
اینترنت شما را شاد یا غمگین می کند؟
تحقیقات جدید کشور بلژیک روی اینستاگرام که در حال حاضر در بازار فضای مجازی محبوب ترین است نشان می دهد که این برنامه به سازگاری با استرس و اضطراب اجتماعی کمک می کند
ساختن اعتمادبه‌نفس  مجدد بعد از تجربه شکست
بازیابی اعتمادبه‌نفس بعد از تجربه شکست
شکست خوردن در زندگی اجتناب‌ناپذیر است. اینکه بعد از آن چه رفتاری نشان می‌دهیم و چگونه اعتمادبه‌نفس از دست رفته را بازمی‌یابیم بسیار مهم است.
رنگ هایی که باعث آرامش می شوند
رنگ‌هایی که در آن حس آرامش موج می‌زند
برای ایجاد یک فضای آرام بخش در خانه که وقتی از سر کار برمی گردید خستگی را از تنتان در بیاورد داشتن مبلمان راحت کافی نیست. اگر رنگ دیوارها تند و تیره و براق باشد هیچ آرامشی از آن فضا نمی گیرید و سطح استرستان هم کم نمی شود. اشتباه نکنید قرار نیست با رنگ کسل کننده سفید فضای آرام بخشی برای خانه ایجاد کنیم.
من خودم یک روانشناسم
من خودم یک روانشناسم
من برای افسردگی مراجعه کردم. تأثیر موقت داشت و بعد دارو تجویز کرد که آن هم بیشتر خواب‌آور بود در کل راضی نبودم. با این که شنیده بودم روانپزشک باید دارو تجویز کند و نه روانشناس اما دکتر گفت نیازی نیست پیش روانپزشک بروی و خودش دارو را تجویز کرد و برای خودم هم سؤال بود اما متأسفانه روانشناسم حرف حرف خودش بود.