ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

ایرانی نیوز | مجله اینترنتی خانواده ایرانی

کد خبر: ۲۰۶۸
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۴ - 15 April 2018
پ
چین و چروک صورت را از بین ببرید
حتما برای تان پیش آمده موقع گفت و گو با یکی از دوستان یا آشنایان خود متوجه شوید یکی از ابروهایش را بالا می‌اندازد این کار موجب می شود به مرور زمان چین عمیقی بالای ابروی او دیده شود ماساژ صورت برای پیشگیری از بروز چین ابرو در افرادی که عادت دارند ابروی خود را بالا بینداز بسیار مفید است.

ایرانی نیوز : برای شروع ماساژ صورت پیش از هر چیز لازم است صورت خود را از هرگونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک و بعد از شستن با حوله خشک کنید سپس مقداری روغن زیتون یا بادام را آماده کرده و در اتاقی مناسب و آرام آماده ارائه ماساژ به عضله های صورت تان شوید.

برای ماساژ صورت از پیشانی شروع کنید 

بهترین حالت برای ماساژ صورت این است که مقابلتان آینه قرار دهید و مستقیم به چشمان خود نگاه کنید سپس سر انگشتان خود ر ا به روغن آغشته کرده و آنها را روی خط عمودی وسط دو ابرو روی پیشانی و شقیقه ها بکشید این کار را  باید به آرامی انجام دهید و هر بار که آن را تکرار می‌کنید اندکی بر فشار سر انگشتان تان بیفزاید این قسمت از صورت را ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید.

ماساژ صورت

با ماساژ صورت چین ابرو را مهار کنید

 حتما برای تان پیش آمده موقع گفت و گو با یکی از دوستان یا آشنایان خود متوجه شوید یکی از ابروهایش را بالا می‌اندازد این کار موجب می شود به مرور زمان چین عمیقی  بالای ابروی او دیده شود ماساژ صورت برای پیشگیری از بروز چین ابرو در افرادی که عادت دارند ابروی خود را بالا بینداز بسیار مفید است آن ها کافی است با سر انگشتان خود ابروها را ماساژ دهند به گونه‌ای که انگشت وسط ان ها روی ابروها حرکت کرده و بقیه انگشتان عضله های بالا و پایین ابرو را لمس کنند به این ترتیب وقتی به پایان ابرو نزدیک می شوید با چرخشی به سمت پایین روی شقیقه ها را نیز لمس و این کار را چند بار تکرار کنید تکرار این ماساژ  درست در جهت خواب ابرو از داخل به سمت شقیقه ها و در مدت زمان ۳ تا ۵ دقیقه بسیار مناسب است.

ماساژ صورت راهی برای مهار چروک ها

پشت لبها را ماساژ دهید 

یکی دیگر از مناطقی که ممکن است بعد از 45 سالگی با شروع شود فاصله میان لب بالایی بینی است برای پیشگیری از بروز چین های عمیق در این ناحیه  بهترین روش استفاده از ماساژ فشاری در این ناحیه برای شروع سردو انگشت سبابه را روی گودی بالای  لب فرار داده و آن را به مدت ۳۰ ثانیه به صورت ملایم فشار دهید سپس سر انگشتان هر دو دست را به آرامی به سمت گوشه‌های لب بکشید و آن را تا در نزدیکی لاله گوشتان ادامه دهید.

ماساژ صورت برای از بین بیردن چین و چروکها

با ماساژ صورت از افتادگی عضله های پیشگیری کنید 

افتادگی عضله های لب نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که بیشتر خانم ها در سنین بالای ۴۰ سالگی با آن روبرو می شود این مسئله در برخی افراد به صورت سطحیذ و در برخی دیگر به دلیل مراقبت نکردن به صورت خطوط عمیق مایل به پایین دیده می شوند برای ماساژ کافی است  سر انگشت سباسهذ نقطه ی گودی را که روی چانه قرار دارد مدت سی ثانیه فشار دهید.

ماساژ صورت با تقویت عضله های گونه با کف دست

برای تقویت عضله های گونه نیز راه حل متعددی وجود دارد که یکی است آنها ماساژ  عضله های این ناحیه است برای شروع ماساژ ابتدا کف  هر دو دست را به مقدار اندکی روغن آغشته کرده و آنها را روی دو طرفه صورت تان قرار دهید به گونه ای که کف  هر دو دست تان روی عضله های گونه قرار بگیرند سپس کف دست ها را از پایین گونه به سمت بالا حرکت دهید مراقب باشید هنگام پایین آوردن کف  هر دو دست  آنها را از روی صورت  تان بردارید  و دوباره روی گونه ها  قرار دهید و عضله ها را به سمت بالا هدایت کنید با تکرار این ماساژ به  مدت  ۳ تا ۵ دقیقه می‌توانید عضله ی  گونه خود را تقویت کنید.

منبع : مجله 7 روز زندگی

برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.