ایرانی نیوز | پایگاه اطلاع رسانی ایرانی نیوز

چرا برنامه های رژیم غذایی تأثیری ندارد؟
گرفتن رژیم غذایی جهت لاغری اگر به صورت صحیح و اصولی و با رعایت نکات جهت عدم آسیب به سلامت بدن نه فقط مشکل اضافه وزن را حل نمی کند، بلکه اوضاع را وخیم تر می کند و احتمالا به سلامتی شما هم لطمه می زند.
با ورزش کردن و فعالیت بدنی روند پیری را کاهش دهید
پیری را باور نکنیم!
مفاصل انسان، با بالا رفتن سن و به تدریج به سمت خشک شدن می‌روند و در نتیجه آسیب‌پذیرتر می‌شوند. نداشتن فعالیت می‌تواند منجر به احساس عدم تعامل هم بشود در دوران سالمندی این مشکل حادتر می‌شود.