ایرانی نیوز | پایگاه اطلاع رسانی ایرانی نیوز

خواص بی شمار کلم بروکلی
خواص کلم بروکلی
خواص کلم بروکلی بسیار زیاد است . یک ماده معدنی مهم به نام کروم در کلم بروکلی یافت می شود که به عملکرد مناسب انسولین در بدن جهت تنظیم قند خون کمک می کند.
تفاوت های تغذیه ای قسمت های مختلف مرغ
خاصیت قسمتهای مختلف مرغ
گوشت مرغ از نظر تغذیه ای منبع مناسب و خوبی از لحاظ آهن و پروتئین و ویتامین دی محسوب می‌شود
حجامت راهی برای حفظ سلامتی
همه چیز در مورد حجامت
حجامت از کلمه حجیم کردن گرفته می‌شود که امروزه در خارج از ایران با عناوینی مانند کاپینگ و اسکار فیکشن یا ایجاد خراش از آن نام می برند کاپینگ هم برمی‌گردد به بادکش گذاشتن شروع حجامت بر می‌گردد به جنگ‌هایی که اوایل برای بشریت پیش می آمد و باعث خراش های در بدن افراد ایجاد می شد به وجود آمدن این خراش ها مساوی بود با رفع خون وقتی از آن عضله عضو خون دفع می‌شد انسان ها متوجه شدند بعضی از بیماری های شان به واسطه این خونریزی از بین می رود بنابراین به مرور زمان افراد به طور مصنوعی در بدنشان خراش ایجاد می کردند و خون می گرفتند بهترین محل برای حجامت بین دو کتف است.
منابع سالم پروتئین ها کدامند ؟
همه چیز در مورد پروتئین ها
گوشتهای قرمز منابع عالی پروتئین حیوانی هستند اما در عین حال و در عمده چربی اشباع شده هستند بنابراین در استفاده از این منابع حیوانی باید دقت داشت و متعادل باشیم .
خواص شگفت انگیز سرکه و سیر
از خواص سرکه و سیر چه می دانید ؟
سیر به دلیل خواص ضد باکتری باعث از بین رفتن سم ها و میکروب های پوست سر میشود و علاوه بر این به بهبود گردش خون در پوست سر نیز کمک می‌کند
درمان خانگی برای سرماخوردگی
درمان های خانگی و سنتی برای سرماخوردگی
اگر اهل درمانهای خانگی هستید حتما این چند پیشنهاد به دردتان می خورد.